alimentazione

WEEKEND DEL BENESSERE Durante i tre giorni si farà un attento lavoro su sé stessi, per rilassare e potenziare il corpo, calmare e rinforzare la mente e far emergere la propria voce interiore.   I° GIORNO 08:30 Ritrovo per partenza verso San Lorenzo in Banale (con mezzi propri) 12:00 ca. Arrivo degli ospiti e sistemazione nelle camere 12:30 Pranzo 14:30-15:30 Camminata 16:00 Spuntino 16:30-17:30 Conferenza “MINDFUL: cos’è la meditazione e i suoi principali benefici” -...