IL MIRACOLO DELLA MEDITAZIONE

Dalla pratica meditativa derivano svariati benefici su corpo e mente.
La meditazione è infatti un modo per trovare radicamento in sè stessi, esatta- mente al centro del proprio essere. È un fondamentale strumento di autocono- scenza e di autorealizzazione. C’è però molta confusione sul vero significato della meditazione, su quali tecniche utilizzare, sui risultati e sulle metodologie. Purtroppo l’approccio che molti hanno è solo mentale, trasformando molto spesso un qualche cosa di semplice ed illuminante in un percorso frustrante e pieno di ostacoli. Ma questo non è meditare.
È pertanto necessario ritornare alla natura essenziale della pratica meditativa, un approccio semplice ed intuitivo che rilassa il corpo e silenzia la mente lasciando così spazio a una dimensione interiore di pace ed armonia, libera dal tempo e dagli obiettivi.
Ecco perchè prima di tutto è importante comprendere cosa la meditazione non è! Solo allora inizierà la vera “Esperienza” meditativa, un incontro autentico con noi stessi, con il nostro Sè e con il nostro potenziale interiore. Tutto ciò avverrà in un modo naturale grazie alle tecniche che utilizzeremo ed approfondiremo.

Obiettivo del seminario:

CONSEGUIRE LA CONSAPEVOLEZZA, L’INTUIZIONE, IL SENTIRE, L’ARMONIA TRA CUORE E MENTE
– come la tensione lascia lo spazio alla pace e alla quiete mentale

L’ALCHIMIA DELL’ ABBONDANZA