Osservando le onde dell’oceano infrangersi sugli scogli viene spontaneo pensare che è la durezza di questi ultimi ad avere la meglio! Ma l’acqua è paziente. Poco a poco scava, consuma, frantuma ogni grande sasso. Nella vita vince ciò che è morbido e flessibile. Ciò che invece è rigido e inflessibile è destinato, piano piano, a venire frantumato dal flusso naturale e perpetuo dell’esperienza. La nostra vera forza è nell’educare la mente alla flessibilità, adottando e coltivando

Nella vita nulla succede per caso. Tutto si intreccia e si incontra attraverso un principio creatore di causa ed effetto. L’effetto che stai vivendo proprio in questo momento ha la causa nel tuo passato. Ogni tuo pensiero, parola o azione danno movimento alla ruota del karma, che predispone davanti a te l’esperienza di ciò che hai seminato dietro di te. La ruota del karma è sincronizzata con l’amore. Karma e amore sono due lati della stessa medaglia chiamatà verità. Il karma è il

Educa la mente al potere di adesso – conferenza per ritrovare la tua vera essenza ed accedere così, al valore inestimabile e al potere intrinseco del momento presente La presenza mentale è l’energia che fa essere vigili e consapevoli del momento presente; è la pratica costante di entrare in contatto profondo con la vita in ogni singolo attimo. Grazie alla nuda attenzione, alla consapevolezza, le cose fanno il loro corso, non c’è bisogno di sbarazzarsene, perchè tutto ciò

É attraverso la calma e non con l’agitazione che ottieni il miglior risultato. Ci sono momenti nella vita nei quali ti muovi affannosamente nelle acque torbide della disperazione e della confusione. In queste situazioni non sei presente, perch. il buon senso ha lasciato spazio all’irrazionalità.. Sono le tue emozioni a guidarti, alterando dentro di te tutti i filtri di percezione esterna. Non vedi più le cose come realmente sono, ma le trasformi nei “mostri” che non sono. E quindi inizi a lottare, ad attaccare,

Lieh Tzu, uno dei più grandi discepoli di Lao Tzu, narra di un idiota che una volta cercava il fuoco con in mano una candela. Lieh Tzu disse: “ Se avesse saputo cos’è il fuoco avrebbe cucinato il riso molto prima”. La tua unicità è già presente. Non la devi cercare e nemmeno aspettare. Non è qualche cosa che va costruita o va raggiunta. Non è dipendente dal tempo. Devi solamente diventarne consapevole. É posta

Poniamo poca attenzione alle piccole cose! All’opposto diamo troppo valore al grande! Cerchiamo un grande cambiamento, una grande avventura, una grande opportunità, una grande carriera. Ricordiamoci: il grande ha radici nel piccolo! Lo straordinario nasce dall’ordinario! E ogni trasformazione nasce dalla consapevolezza. Certo ai nostri occhi può essere davvero insignificante una piccola goccia d’acqua. Però, quando quella goccia è costante può scavare la roccia! E quella piccola goccia ha in sé il potenziale per divenire tanto un freno…quanto

Quante volte mi fermo perché ho paura di andare oltre? Quante volte mi lascio sabotare dalla mia mente per paura di sperimentare il nuovo nella mia vita? La paura rappresenta l’arma più potente che possa essere usata per manipolare la vita di qualcuno. Se vuoi controllare una persona, genera in lei paura, falle sperimentare l’ansia, lo smarrimento, l’insicurezza, l’incertezza, il terrore, e la potrai dominare offrendole qualsiasi barlume di falsa speranza. Tantissime paure sono generate

La mente è come una scimmia. Salta continuamente da un ramo all’altro, da un pensiero all’altro! Salta, spostandosi alternativamente tra l’albero del passato e quello del futuro. Nell’albero del passato si nutre delle proprie sofferenze, e nell’albero del futuro cerca l’opportunità per trovare l’ambito frutto della felicità. La cosa buffa è che nel mezzo c’è l’albero del presente, ma essa non vi dà alcuna attenzione perchè troppo banale e scontato! Non vuole fermarsi nel presente,

Abbiamo la convinzione che ogni nostro vuoto interiore possa essere riempito da qualche cosa di esterno. Il vuoto, la mancanza sono “l’illusione”; un desiderio compulsivo che ci spinge a ricercare quel “qualcosa” che possa placare quella fame insaziabile che continua a nascere in noi. Ma tutto ciò crea una voragine sempre più grande e una tristezza sempre più profonda. In alcune tribù gli anziani raccontano questa storia particolarmente significativa…. Un uomo sedeva da solo sprofondato in

Ricoprire qualche cosa di impuro con il solo scopo di nasconderlo o di renderlo di nuovo piacevole non porta alcun beneficio. Ciò che nascondi ai tuoi occhi, non può essere nascosto al tuo cuore. Ciò che non affronti oggi, lo affronterai domani. È buona cosa, giorno dopo giorno, ripulire la mente dalla ruggine dei pensieri di paura e di dolore. Quei pensieri hanno dato forma a una loro personalità, un’identità che ha potere sulla nostra vita. Possiamo