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WEEKEND PRESENZA MENTALE – AVVENTURA
27 Agosto 2017 @ 08:00 - 17:00
€75
WEEKEND PRESENZA MENTALE/AVVENTURA
un imperdibile percorso esperienziale, seguendo il corso del torrente,
in un contesto magico tra roccia, acqua e bosco, per sperimentare l’importanza della presenza mentale e la consapevolezza del respiro
Vi accompagneranno durante il “viaggio esperienziale”
due esperte guide di canyoning Alessandro Negrini e Andrea Benoni oltre a Jhonny Mariotto e lo staff Malaika
La Retta Presenza Mentale (ecco cosa diceva Buddha)
Siete bambini intelligenti e sono certo che potete comprendere e mettere in pratica quanto vi dirò.
Bambini, mangiando un mandarino, potete mangiarlo con consapevolezza o distrattamente.
Cosa significa mangiare un mandarino con consapevolezza?
Mangiando un mandarino, sapete che lo state mangiando.
Ne gustate pienamente la fragranza e la dolcezza……
Se non siete consapevoli di mangiarlo, il mandarino non è reale.
Se il mandarino non è reale, neppure chi lo mangia è reale.
Vivere con presenza mentale e consapevolezza vuol dire vivere nel momento presente, con il corpo e la mente che dimorano nel qui ed ora.
La Retta Presenza Mentale non è altro che il rimanere nel presente. I buddhisti amano dire che ci sono solo due giorni all’anno in cui non si può fare nulla.
Ora ti lascio pensare a quali sono…..
DOMENICA 18 GIUGNO 2017 – 8.00 / 17.00
PROGRAMMA
Ore 7.45 ritrovo all’ASSOCIAZIONE MALAIKA e partenza per il torrente
ore 10.00 arrivo sul posto
ore 10.30 breve presentazione dell’esperienza Inizio percorso
Ore 14.00 fine del percorso
Ore 14-15.30 pausa pranzo
Ore 17.00 arrivo a casa
LIVELLO DI DIFFICOLTÀ DEL PERCORSO: semplice e alla portata di tutti
(non è necessaria alcuna preparazione e verrà fornita diretta- mente sul posto la necessaria attrezzatura e muta) – Età minima per i bambini: 8 anni
Cosa portare:
– scarpe da trekking (si bagnano)
– indossare costume da bagno
– scarpe asciutte di ricambio
– vestiario di ricambio
Per info e prenotazioni: cell. 349.2259841 e-mail: info@associazionemalaika.it
Centro Olistico Malaika – Torreglia (PD) www.centrolisticomalaika.it
PROSSIMI APPUNTAMENTI:
sabato 5 agosto
domenica 27 agosto
Posti limitati massimo 15 partecipanti RISERVATO AI SOCI
COSTO: 75 euro
(per i non associati + la tessera)
